임신 중 숨이 가쁘다, Difficulty to breath during pregnancy

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임신 중 숨이 가쁘다, Difficulty to breath during pregnancy
임신 중 프로제스트론이란 여성 호르몬의 영향으로 정상적으로 호흡수가 빨라질 수 있다. 또 분만 예정일에 가까워지면 커진 태아가 든 자궁의 상부(자궁저)는 임신부의 복강의 배 부분을 차지하게 된다. 그리고 횡격막은 흉곽강 속 쪽으로 다소 밀려들어가게 되고 그로 인해 흉곽강 속이 정상보다 좁아지고 폐활량이 정상보다 줄어들고 그 결과로 숨이 가빠질 수 있다.
임신 중 임신부들은 태아를 항상 24시간 동안 몸에 지니고 있으므로 육체적 노동을 하는 것과 비슷하다. 그런 이유로도 숨이 가빠질 수 있다.
임신 중 숨이 가빠지는 증상은 약 ⅔의 임신부들에게서 나타날 수 있다.
그와 동시에 산월 달에는 체중이 3kg 정도 되는 만삭 태아를 뱃속에 지니고 활동하기 때문에 숨이 더 가쁠 수 있다. 임신중 가쁘던 숨결도 분만이 될 마지막 몇 주 동안부터 태아가 골반강 속으로 하강하기 때문에 정상적으로 숨쉬게 되는 것이 보통이다.
임신 중 육체적 활동을 할 때나 일상생활을 할 때 숨이 가쁘면 일거일동을 좀더 천천히 하면 숨이 덜 가빠진다.
긴장을 풀고 될 수 있는 한 스트레스를 덜 받는 생활을 한다
가슴을 될 수 있는 한 활쫙 펴서 폐활량을 늘리고 공기를 가능한 많이 들이 마신다.
숨이 계속 가쁘거나 정도가 심하면 빈혈, 기관지 천식, 또는 그 외 다른 병으로 숨이 가쁠 수 있으므로 의사에게 문의한다.

Copyright ⓒ 2014 John Sangwon Lee, MD., FAAP

Difficulty to breath during pregnancy 임신 중 숨이 가쁘다 Difficulty to breath during pregnancy

During pregnancy, progesterone can increase respiratory rate normally under the influence of a female hormone.

In addition, the upper part of the uterus containing the enlarged fetus (uterine base) when the expected delivery date is approached will occupy the belly of the pregnant woman’s abdominal cavity.

In addition, the diaphragm is pushed into the thoracic cavity somewhat, and as a result, the inside of the thoracic cavity becomes narrower than normal, lung capacity decreases than normal, and as a result, shortness of breath may occur.

During pregnancy, pregnant women always have their fetus in their body for 24 hours, so it is similar to physical labor. That can also lead to shortness of breath.

Symptoms of shortness of breath during pregnancy can occur in approximately ⅔ pregnant women. At the same time, in the month of birth, a full-term fetus weighing about 3kg is active in the stomach, so breathing may be more difficult.

It is common for the fetus to breathe normally because the fetus descends into the pelvic cavity during the last few weeks of delivery, even during pregnancy.

If you have a shortage of breath during a physical activity during pregnancy or during your daily activities, doing your work more slowly will make you less breathless.

Relax and live as less stressful as possible Increase your lung capacity and breathe in as much air as possible by stretching your chest as much as you can.

If you are still short or severely breathing, see your doctor as you may be short of breath from anemia, bronchial asthma, or any other condition. Copyright ⓒ 2014 John Sangwon Lee, MD., FAAP

 

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